过去一年,根据司法部戒毒局关于开展运动戒毒试点工作各项部署要求,作为全国首批运动戒毒试点省份,广东省戒毒局以广东省第二强制隔离戒毒所(以下简称“省二戒所”)为试点场所,大力推进以“慧动”为主题的运动戒毒试点工作,一年以来,取得了较好效果。省二戒所相关负责人介绍所取得的成果成效如下:
问:省二戒所主要选取了多少名戒毒人员开展第一批试点工作?
答:广东省第二强制隔离戒毒所全所上下高度重视,迅速行动,根据司法部戒毒局、广东省戒毒局运动戒毒试点工作各项部署要求,把运动戒毒试点工作作为场所重点工作抓落实,选取220名试点戒毒人员(试点组、对照组各110名),大力推进以“慧动”为主题的运动戒毒试点工作。
问:据了解,为保障“慧动”运动戒毒试点项目顺利实施,省二戒所与华南师范大学体育学院合作签订技术服务协议。那么,请具体介绍合作内容。
答:省二戒所与华南师范大学体育学院合作签订技术服务协议,采取试点现场管理由民警全程负责,运动干预训练、工作督导、效果评估等工作委托大学专家和专业人员具体负责相结合的办法,联合建立“戒毒人员体质监测和运动干预实验室”,聘请华南师范大学体育科学学院6名具有硕士研究生以上学历的专业人员长期驻所开展体质测试、康复训练教学和指导,为试点工作提供智力支撑。
问:如何制定科学的训练计划呢?
答:在前期医学筛查、过程导向和结果导向并重的健康体能测试、心理测试的基础上,由专家团队专门编订了具有针对性和精准性的运动戒毒训练计划,从训练目标、训练进度、训练项目、训练强度、训练频次上精准把关,保障安全、科学;特别是考虑到气候和天气情况,及时调整训练场地和项目,保障试点工作风雨无阻。从时间、空间组织上保障试点工作进行安排。在时间上,根据试点工作推进进度,制订试点戒毒人员《身体康复训练周期安排表》《心理康复训练计划表》和《戒毒人员参训戒毒人员一日作息时间表》,确保试点工作有序推进;在空间上,结合天气和全所戒治进程,对试点戒毒人员科室、康复训练场地进行科学安排。
问:在不同的戒治期段,训练有何具体的安排呢?
答:根据不同戒治期段,专家团队编制了“一体两翼”运动戒毒训练项目模型,从训练目标、训练进度、训练项目、训练频次上精准把关,确保达到戒毒人员身心康复的目的。其中,体能康复训练采用目前国际上最先进的“身体运动功能训练”理念和手段,以系统训练与周期安排结合为原则,在训练形式、强度、频率、时间等方面综合安排;素质拓展、正念训练从戒毒人员的心理特点出发,注重适宜负荷与适时恢复,采用传统与先进心理技术相结合的形式,从身心多维度帮助戒毒人员掌握毒品的危害、了解运动对益处,打破沉疴、重建自我,提高和激发运动戒毒的动机。
问:请具体介绍一下“一体两翼”训练计划。
答:按照一体两翼训练计划,试点组人员每周进行3次有效体能训练、1次素质拓展和1次心理团辅。具体项目为:体能训练有FMS纠正训练、筋膜放松、爆发力、关节灵活性、速度灵敏协调性、平衡稳定性、循环训练等,素质拓展有“穿山洞”等,心理团辅有预防复吸危机干预等,小组项目有Flexi-bar训练、跪姿推健腹轮训练、体能绳训练、BOSU球抛接球、轮胎翻转、跳台阶、弹力环侧走、瑜伽、鬼步舞、咏春拳等。截至2019年11月,体能训练安排次数最多、占比70%,心理团辅占比11%,拓展训练占比19%;小组项目中,鬼步舞、平衡盘、体能绳等训练手段开展次数较多。实施中运动风险防控良好,无运动损伤情况出现。
问:目前,试点工作的进度如何?
答:试点以来,省二戒所联合专家团队持续完善运动戒毒试点人员的生理、心理、运动表现方面的评价指标和国民体质常模、广东省戒毒人员体质常模、FMS及YBT常模、睡眠量表等评价标准,按运动戒毒试点工作方案每三个月进行一次阶段测试的要求,截至目前,已进行三次全员测试并完成了数据分析。
问:试点工作主要取得了哪些成效?
答:通过测试分析,运动戒毒试点组人员身心健康状况较试点前有显著提升,较对照组人员也有明显提高。在国民体质检测与司法部制定测试指标方面,试点组所有指标增幅均超过10%,其中闭眼单脚站立增幅超过2倍(212.98%),坐位体前屈(58.08%)、纵跳(28.09%)、肺活量(24.44%)增幅较大,背肌力(17.06%)、台阶指数(16.80)、握力(11.28%)、斜卧撑(16.02%)、和选择反应时(14.78%)增幅也都超过了10%;达标率也都有明显提高。
同时,在体能补充测试指标方面,增幅同样比较明显,其中平板撑(34.58%)、跪姿推药球(31.28%)、FMS总分(22.53%)增幅较大。实验后功能性评测指标达标率也都明显上升。各项测试数据表明,运动戒毒系统训练对于试点组人员身心健康全面恢复起到了显著作用。
问:下一步,运动戒毒试点工作有什么具体计划呢?
答:下一步,我们将进一步贯彻落实部厅局工作部署,紧密结合全国统一司法行政戒毒工作基本模式和我省戒毒工作实际,深化推进试点工作,提炼行之有效的经验做法,不断提升教育矫治质量,为戒毒工作高质量发展作出新的贡献。